Workshop: Op naar een gezond 2025!
dinsdag 3 december
Contact
Wat kun je doen om je leefstijl gezond te houden? Je krijgt informatie over thema’s die met een gezonde leefstijl te maken hebben waaronder minder stress, een gezonde nachtrust en matigen met alcohol. Ook krijg je advies over het stellen van haalbare doelen. Tijdens deze workshop krijg je informatie, diverse tips en opdrachten
De bibliotheek organiseert deze workshop in samenwerking met Indigo Preventie.
Deze bijeenkomst is gratis, graag aanmelden via www.bibliotheek-zoetermeer.nl.
Wanneer
- Dinsdag 3 december 2024 10.00 - 12.00 uur
Prijzen
- Gratis